Ces dernières années, une multitude d’innovations technologiques ont été mises en œuvre dans les pays à revenu faible ou intermédiaire (LMICS) pour réduire la pauvreté et améliorer les résultats en matière de santé. Cependant, la santé mentale, et en particulier la santé mentale maternelle, n’a pas été abordée en grande partie. La dépression post-partum (DPP) est l’une des complications les plus courantes de la procréation et affecte de manière disproportionnée les femmes dans les PRFI. En Jordanie, la dépression post-partum touche environ 22% des femmes. De plus, le taux de mères souffrant de DPP légère est encore plus élevé, touchant 1 femme sur 2. Avec leur influence florissante, les médias sociaux ont la capacité de faciliter le soutien psychologique et l’éducation à la santé. Les plateformes en ligne populaires présentent une opportunité clé de soutenir les expériences des mères jordaniennes avec la DPP.
Les médias sociaux, un outil prometteur pour la santé publique
Les agences et les programmes de secours ont eu du mal à identifier et à développer des programmes d’intervention efficaces pour les facteurs de risque associés à la maladie mentale. Les médias sociaux sont de plus en plus utilisés en Jordanie et leur influence ne cesse de croître. Selon une étude du Pew Research Center sur l’utilisation des réseaux sociaux dans les pays en développement, 8 adultes jordaniens sur 10 déclarent utiliser des sites de réseaux sociaux – ce qui signifie que sur les 8 personnes qui utilisent Internet, 94% sont actifs sur les réseaux sociaux. Ces taux sont plus élevés que chez les adultes, même aux États-Unis, où seuls 69% utilisent les réseaux sociaux.
L’un des facteurs de risque les plus prédominants de DPP chez les mères jordaniennes est le manque de soutien social dû à la stigmatisation. Les médias sociaux sont particulièrement bien placés pour fournir un soutien social et réduire le sentiment d’isolement chez les mères post-partum. Cela représente une opportunité clé pour réduire la prévalence de la dépression post-partum en Jordanie.
Avec la forte présence des médias sociaux en Jordanie, l’utilisation des médias sociaux pour la surveillance, la recherche et la prévention de la santé mentale peut être très efficace. Des recherches innovantes récentes ont révélé les sites de réseautage social comme un outil prometteur pour la santé publique. À l’aide de plates-formes de réseautage et de postes de suivi, les changements et les comportements post-partum des mères ont été identifiés. D’autres utilisations notées comprennent les dimensions de l’émotion, l’engagement social, les réseaux sociaux et les modèles linguistiques.
L’observation et l’implication de la présence des mères sur les réseaux sociaux offrent une opportunité d’utiliser les réseaux sociaux pour identifier les femmes à risque de dépression post-partum, qui est largement sous-déclarée dans de nombreuses populations. Une étude d’enquête a montré que l’adoption de sites de médias sociaux peut aider les femmes en post-partum des pays en développement à se sentir plus en sécurité et plus confiantes tout en recherchant des conseils et des informations sur les problèmes de santé mentale. De plus, une étude de la California State University a révélé l’impact positif sur les personnes qui souffrent de dépression post-partum, constatant que la plupart des participants ont déclaré que les médias sociaux offraient un soutien émotionnel, informatif et validant.
Soutenir via les médias sociaux
Sur le terrain, les organisations font des progrès pour réduire la prévalence de la DPP en Jordanie grâce aux médias sociaux. Via les plateformes en ligne, les mères jordaniennes peuvent parler de leurs expériences. Mariella Suleiman fait partie de Postpartum Support International (PSI) – Jordan, une organisation qui fournit des ressources, une éducation et un plaidoyer pour la recherche et la législation pour soutenir la santé mentale périnatale. Récemment, elle s’est entretenue avec le projet Borgen. Elle a dit: «Parfois, ils [women] je ne sais pas ce qui se passe. Comprendre ce qui se passe [expiriencing PPD symptoms] et que cela peut être normal, c’est déjà un grand soulagement. »d
Les comptes de médias sociaux de PSI Jordan sont un moyen facilement accessible et efficace de diffuser des informations. Ces comptes fournissent des services fiables. De plus, ils offrent un sentiment de soutien aux mères qui peuvent avoir peur de s’ouvrir à leur famille proche ou à des amis. Avec une équipe de bénévoles et un psychologue local, Mariella dirige des groupes de soutien. Là, ils offrent aux nouvelles mères un espace sûr et sans jugement pour qu’elles puissent parler de leurs problèmes de santé mentale. En tant que coordinatrice PSI de Jordanie, elle a créé une page Facebook et Instagram et publie des vidéos de sensibilisation. De plus, elle collabore avec des «blogueurs de maman» et des célébrités locales pour sensibiliser à la DPP et se connecter avec les mères.
Mariella a discuté de la stigmatisation entourant la maladie mentale maternelle et la dépression post-partum en Jordanie et les défis de trouver du soutien avec un accès limité à la thérapie. Cela souligne l’importance des groupes de soutien et de la facilitation du dialogue pour que les femmes s’ouvrent sans crainte de discrimination.
Pendant le COVID-19, les sentiments de solitude et d’isolement sont à leur apogée pour les mères aux prises avec la DPP et l’anxiété. Cependant, PSI Jordan continue de faire la lumière sur cette question et de soutenir ces mères via des plateformes vidéo en ligne. Les mères peuvent y assister tous les samedis et discuter de sujets liés à la santé mentale et à la parentalité tout en se soutenant mutuellement. Ils continuent de recevoir des commentaires très positifs de la part des femmes impliquées. Mariella et PSI Jordan ont donné aux femmes la possibilité de s’organiser en un réseau qui leur apprend à s’appuyer, à se soutenir et à s’autonomiser les unes les autres.
Avoir hâte de
En décrivant l’impact positif des groupes de soutien, Mariella a déclaré: «Le simple fait de savoir qu’il y a d’autres mamans là-bas et de simplement s’écouter les unes les autres fait une grande différence.» Les sites de réseautage social tels que Facebook et Instagram peuvent compléter le travail des organisations. En utilisant des groupes de soutien communautaire en ligne pour se connecter, les mères souffrant de PPD peuvent se fournir mutuellement des systèmes de soutien. Donner accès à des groupes de soutien via les médias sociaux est une approche clé qui peut aider les mères en difficulté à travers le monde.
– Samantha Johnson
Photo: Flickr
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